Masterclass Krachttraining voor Vrouwen
Vind jij het moeilijk om met krachttraining te beginnen?
Dan is deze Masterclass geschikt voor jou!
Ik heb de missie alle vrouwen krachttraining te laten doen.
Het doet namelijk zoveel goeds voor je lichaam en geest, dat moet je weten en ervaren!
Al jaren geef ik krachttraining aan vrouwen en zie ik wat de resultaten zijn.
Daar heb je geduld voor nodig, maar je geeft jouw lichaam hiermee echt een cadeau.
In deze Masterclass:
- Waarom krachttraining zoveel positieve impact heeft op lichaam en geest
- De timing van krachttraining
- Hoe je het beste kunt starten
- Wat effectief trainen is
- Hoe je gemakkelijk thuis kunt trainen
Deze kennis zet je aan tot actie, zeker weten!
Zaterdag 10 juni van 10.30 – 13.00 uur is het zo ver.
Neem een trainingsmaatje mee, jullie zijn van harte welkom.
