Sanne Evers

Afgelopen januari kwam ik bij Nathalie toen ik 3 jaar herstellende was van een burn-out; ik durfde niet te sporten (een hoge hartslag vond ik super eng), ik kon/durfde niet langer dan 20 minuten te wandelen en mijn algehele energie was erg laag.

Toen ik bij Nathalie kwam dacht ze gelijk met mij mee; een uur sporten vond ik veel te veel, dus begonnen we met 3 maanden lang elke week een half uur sporten. Elke week keek Nathalie wat ik op dat moment aankon, zowel fysiek als mentaal, waarop zij de oefeningen aanpaste. Na 2 maanden sporten zag ik al veel verschil in mijn energie; ik liep opeens gemiddeld 40 minuten per dag in plaats van 20 minuten.

Na die eerste 3 maanden durfde ik het aan om een uur te gaan sporten, dus zo geschiedde! Nathalie heeft mij weten uit te dagen, zonder dat ik over mijn grenzen ging. Dit heeft zij altijd op een fijne, rustige en aanmoedigde manier gedaan. Ook weet Nathalie veel over voeding en hormonen. Vooral haar kennis over hormonen heeft er voor gezorgd dat ik mijn lichaam en energielevel zo veel beter begrijp!

We zijn nu ruim een half jaar verder en voel ik mij sterk (fysiek en mentaal), durf ik weer alleen te sporten en is mijn energie ontzettend toegenomen. Sporten met Nathalie was echt het zetje wat ik nodig had om de volgende stap te zetten in mijn herstel en ik zou haar dan ook aan iedereen aanraden!

Meer ervaringen


Wim Kreukniet

Ik denk dat ik het beste kan antwoorden met het gevoel dat ik heb als ik na een training bij jou naar huis ga. Dat is een mengeling van je trots en sterk voelen. Meer in staat mijn leven ten volle te leven en te kunnen vertrouwen op mijn lichaam (ondanks de beperkte pijntjes die af en toe de kop opsteken ;-).

Sanne Evers

Afgelopen januari kwam ik bij Nathalie toen ik 3 jaar herstellende was van een burn-out; ik durfde niet te sporten (een hoge hartslag vond ik super eng), ik kon/durfde niet langer dan 20 minuten te wandelen en mijn algehele energie was erg laag.

Milou Wieringa

Laat ik beginnen met aan te geven dat ik heel blij ben en veel voldoening haal uit de trainingen die ik bij je volg. Ik merk dat ik iedere keer het uiterste uit mezelf probeer te halen door de uitdagende en pittige trainingen. Dit geeft veel voldoening en zorgt ervoor dat ik merk dat ik sterker, leniger en fitter word.

Marijn

Ik merk dat ik bewuster leef, beter met eten en drinken bezig ben.  Ook heb ik een positieve mindset die met goede beweging zorgt dat ik nog wat langer van het leven kan genieten!

Jacolien Jacobse

Ik had aan het begin van het traject niet durven dromen dat dit het resultaat zou zijn... En wie weet wat er nog komt ;). Weet dat ik het aan het begin lastig vond om doelen te formuleren, maar onderstaande schrijvend toch al heel wat bereikt:

Judith Pauwelsen

Geluk - Zelfwaarde - Controle - Trots

Tess Louwman (19 jaar)

Ik heb bij Nathalie een voedings- en coachingstraject gedaan. Nathalie omschrijf ik als een hele fijne en goede coach. Ze heeft mij niet alleen geholpen om 10 kg af te vallen, ook heeft ze veel van haar kennis overgedragen aan mij. Ik heb veel van haar geleerd en nooit het gevoel gehad dat ik aan het diëten was of dat ik iets niet mocht. Zij heeft mij geholpen om mijn lifestyle te veranderen en dat is gelukt!

Truus en Jeannine

Wij zouden je niet meer willen missen. Je zeer plezierige lessen, waar wij iedere keer weer naar uitkijken, hebben gezorgd voor optimale fitheid en een bewuster eet- en voedingspatroon.

Henny Veraart

Wat ben ik blij dat ik in september bij jou mocht komen. Na zelf het een en ander te hebben geprobeerd op het gebied van afvallen, alles zonder resultaat, ben ik 23 kilo afgevallen. Daarbij heb ik veel van jou geleerd over voeding.
Adresgegevens
Leefstijlstudio Nathalie Barkmeijer
Kralingseweg 120
3062 CG  Rotterdam
BTW-nummer: NL001631729B21
KvK-nummer: 57603677

Blijf op de hoogte en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Ik ga akkoord met de Privacyverklaring
Blijf op de hoogte en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Ik ga akkoord met de Algemene Voorwaarden en de Privacyverklaring