Met welke intentie mensen ook bij mij kwamen, ons gedrag maakt het verschil.
Gedragsverandering is nu eenmaal niet eenvoudig.
Ons brein is volledig ingesteld op alle patronen die we tot nu toe ontwikkeld hebben.
Het goede nieuws is, ons brein kan zich ook aan nieuwe situaties aanpassen en er kunnen dan ook nieuwe gedragspatronen gevormd worden.
Herken je dit?
Je wilt graag sporten na je werk, maar uitrusten is ook fijn en als je niet gaat trainen heb je ook meer tijd voor je partner of gezin.
In dit geval wint het concurrerende gedrag het van het gewenste gedrag, althans als de wens daadwerkelijk groot genoeg is. Dit is namelijk ook een absolute voorwaarde.
Het gewenste gedrag aantrekkelijk maken is vaak een eenvoudige oplossing.
In dit geval zou je kunnen kiezen voor het trainen op een ander tijdstip in plaats
van iedere keer de frustratie te ervaren.
En ook dat kost ons weer moeite.
Als je meer wilt weten over het brein en gedragsverandering dan is deze training
geschikt voor jou!
- We gaan diep in op de werking van ons brein in relatie tot gedrag
- We gaan aan de slag met persoonlijke vraagstukken
Aan het eind van deze dag heb je meer inzicht in jouw gedragspatronen, heb je geleerd hoe je makkelijker nieuwe patronen kunt ontwikkelen en wat daar voor nodig is.
Ook ben je in staat om de regie te nemen op de momenten dat dit nodig is.
Jouw zelfregulerend vermogen gaat zich steeds meer ontwikkelen.
Deze dag wordt volledig verzorgd op een fijne locatie.
De lunch en andere heerlijkheden zijn inclusief.
Praktische info
De training wordt gegeven op een prettige locatie en is volledig verzorgd met:
- De gehele dag koffie, thee, fruitwater, vers fruit en versnaperingen
- Een goed verzorgde, gezonde en lekkere lunch
De datum en tijden worden nader bekend gemaakt.
Een week voor aanvang van deze training ontvang je een email met de verdere details.
Investering
De investering is inclusief notitiemateriaal, de lunch, drank en versnaperingen over de gehele dag.
