Skip to main content

Boekingen op aanvraag

Leuk dat je interesse hebt in mijn training(en), workshops en/of Masterclass(es)!

Momenteel zijn alle trainingen, workshops en masterclasses enkel op aanvraag te boeken. In-Company en particuliere aanvraag is mogelijk.

Stuur mij gerust een mail als je vragen hebt!

Hartelijke groet, Nathalie

Stuur mij een mail Ga naar contactpagina

40+, pak jouw leefstijl anders aan

€ 1.150,00

Interesse?   Houd mij op de hoogte

Specificaties

Datum op aanvraag

Zo rond je 40e levensjaar gaat er op hormonaal gebied al aardig wat veranderen. Vaak hebben we dat niet door, maar we vragen onszelf wel af, waarom voel ik mij anders? Dat gevoel klopt! Ons hormonale systeem gaat anders werken en dat heeft invloed op je gehele functioneren. Je gedrag, je gevoel, je welbevinden en daarmee op je sociale leven en op je werk.

Als je begrijpt wat jouw lichaam allemaal in petto heeft dan kun je daar beter mee omgaan. Als je weet wat je zelf allemaal kunt doen om deze nieuwe levensfase aan te gaan, dan geeft dat vertrouwen.
En dat niet alleen, je bereid je daadwerkelijk voor op het gezond ouder worden.

Hier valt zoveel over te vertellen en te delen, daar kunnen we 3 mooie dagen mee vullen.

Met welke thema’s gaan we aan de slag?

  • Het beïnvloeden van jouw hormoonhuishouding
  • Je gewicht beheersen door anders gezond te eten
  • Het ervaren van effectief bewegen en trainen
  • Hoe je grip krijgt op een gezonde nachtrust
  • Wat je moet weten over je brein
  • Toegeven aan persoonlijke (nieuwe) verlangens

Tijdens de training zul je kennis en inspiratie op doen, maar we gaan ook zeker aan het werk. 
Ook ga je met opdrachten naar huis zodat je de tussenliggende tijd ingezoomd blijft op jezelf.

Wij zorgen voor een prettige locatie waar je wordt verwend en echt even weg bent van het alledaagse.

Drie inspirerende dagen helemaal voor jou!

Praktische info
De training wordt gegeven op een prettige locatie en is volledig verzorgd met:

  • De gehele dag koffie, thee, fruitwater, vers fruit en versnaperingen
  • Een goed verzorgde, gezonde en lekkere lunch

Een week voor aanvang van deze training ontvang je een email met de verdere details.

Investering
De investering is inclusief notitiemateriaal, een hand-out, de lunch, drank en versnaperingen over de gehele dag.

Meer van deze Trainingen/Workshops of Masterclasses

Contactgegevens
Leefstijltrainingen Nathalie Barkmeijer
BTW-nummer: NL001631729B21
KvK-nummer: 57603677

Blijf op de hoogte en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Ik ga akkoord met de Privacyverklaring
Blijf op de hoogte en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Ik ga akkoord met de Privacyverklaring